Chant prénatal et yoga

Corps apaisé, cœur enchanté

avec Justine Collard et Florence Suberbielle

Du yoga et une exploration de la voix pour favoriser une conscience corporelle et respiratoire. Jouer avec les sons, sentir le corps vibrer, apprendre à relâcher pour faciliter une arrivée en douceur du bébé dans vos bras.

Différentes postures proposées afin de développer vos échanges par l’écoute, le souffle, le toucher et le ressenti. L’atelier donnera l’occasion au papa de développer
un toucher conscient et enveloppant.  Le chant est libérateur et redonne confiance en la femme. Au son de berceuses traditionnelles et contemporaines, le bébé s’éveille au monde extérieur et ses parents se préparent ensemble à l’accueillir.

SEULE OU EN COUPLE : 36 $ PAR PERSONNE INSCRIPTION EN LIGNE OU PAR TÉLÉPHONE AU 514-523-8717

mars 30

14:00

– 16:00

(2h)

Studios Vert Prana

Florence Suberbielle, Justine Collard

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